כל הטיפים שיעזרו לך לדעת מתי כדי לך לשלב הנקה ותרכובות מזון לתינוקות

חלב אם והנקה הם הדרך הטובה ביותר להזין את תינוקך. אבל ישנם מקרים בהם יש צורך לשלב תוספת של תרכובת מזון לתינוק- תמ"ל. הנה כמה טיפים שיעזרו לך לשקול מתי ואיך לשלב חלב אם עם תמ"ל
כל הטיפים שיעזרו לך לדעת מתי כדי  לך לשלב הנקה ותרכובות מזון לתינוקות

1. רצוי לבסס את ההנקה לפני שילוב עם תמ"ל

גם אם את יודעת שתרצי לשלב בין הנקה לתמ"ל כדאי להתחיל עם הנקה בלעדית. חשוב שתינוקך ילמד לינוק באופן אפקטיבי בכדי לקבל את מירב כמות החלב באופן שלא יכאיב לך ויהיה רגוע ומהנה עבור שניכם.

בנוסף ביסוס ההנקה בהתחלה תבטיח אספקה מתאימה של חלב אם.

קל יותר יהיה לשלב בין הנקה למתן תמ"ל בבקבוק שכמות חלב האם מספיקה. יותר קשה יהיה לנסות להגדיל את כמות חלב האם תוך כדי מתן תמ"ל.

שלב התבססות הההנקה לוקח כ4-6 שבועות. בשלב זה מגיעים לכמות יפה ולשגרת הנקה טובה.

2. החלפת ארוחת הנקה בבקבוק בהדרגה

כאשר ההנקה מבוססת, ניתן להוסיף בקבוק תמ"ל בכדי לשלב עם ההנקה. רצוי לשלב בהתחלה ארוחה אחת בלבד במקום הנקה. הרבה מההורים בוחרים להפחית את ארוחת הלילה ולתת במקומה בקבוק תמ"ל בכדי לאפשר לאבא או למטפל אחר להאכיל ולאפשר לאמא לנוח. יחד עם זה את הארוחות הראשונות של התמ"ל רצוי להאכיל במהלך היום בכדי להיות עירניים אם התינוק ירגיש במידה מסויימת של חוסר נוחות.כאשר מדובר בחזרה של האם לעבודה, רצוי להתחיל בתהליך כשבועיים לפני תום חופשת הלידה.

3. היי מוכנה לשינויים אצל תינוקך

הרכב חלב אם שונה מתמ"ל. התחלת הזנה בתמ"ל אצל תינוק שרגיל לחלב אם בלבד עשויה לגרום לשינויים בזמני היציאות במרקם בצבע ובריח שלהם. אם התינוק נראה פחות רגוע, פולט יותר או סובל יותר מעצירות, כדאי להתייעץ עם רופא הילדים האם כדאי לשנות את התמ"ל.

4. כמה חלב שאוב או תמ"ל יש לתת?

החישוב המוערך הוא כ150 מ"ל לכל 1 ק"ג של התינוק ליממה.

לדוגמה תינוק ששוקל 5 ק"ג יאכל כ750 מ"ל חלב ליום. אם הוא אוכל 5 ארוחות ליממה, בכל ארוחה יאכל בממוצע כ150 מ"ל.

לכן צריך להכין בבקבוק כמות של כ170-180 מ"ל בכדי לאפשר לתינוק לאכול כמות על פי רצונו.

חישוב זה אינו מדויק כפי שאנחנו המבוגרים לא אוכלים אותה כמות בכל ארוחה כך גם התינוקות. יש להקשיב ולהרגיש את התינוק ולכבד את הרצון שלו להפסיק ששבע. אם סיים לאכול ועדיין מראה סימני רעב, מומלץ לחכות כמה דקות. במידה והוא עדיין לא ניתן להציע לו עוד קצת אוכל.

 

יש לך שאלות נוספות? כנסי לפורום אמהות , יפה תשמח לענות לך

 הכתבה נכתבה עבור אמא4אמא, ע״י יפה שיף אלבאום, מומחית בתזונת תינוקות וילדים 

קצת עלי:

ליפה ניסיון של מעל 20 שנה בתזונת תינוקות, ילדים ונוער

יפה אחראית תחום תזונת תינוקות וילדים בבית חולים איכילוב.

דוקטורנטית בתחום חקר חלב אם

בנוסף משמשת כיועצת מדעית של שופרסל בייבי

 

נושאים חמים נוספים באתר:

כתבות בנושא תינוקות וילדים

?מהם סימני האזהרה שיש לשים לב אליהם שמדובר בריפלוקס

חוות דעת על תמ״ל

סקר התמ״ל הגדול- עני ואולי תקבלי מתנה

למה כל כך חשוב לתת תוספי תזונה בשנה הראשונה?

המידע בדף זה הוא כללי בלבד, אינו ממצא ואין בו בכדי להוות ייעוץ משפטי ו/או רפואי ו/או חוות דעת מקצועית. השימוש במידע הינו על אחריותו המלאה של הקורא. בכל מקרה, אין בעלי האתר או המחבר נושאים באחריות כל שהיא לנזק שנגרם או עשוי להיגרם בעקבות השימוש במידע.
שתפי ברשתות חברתיות

תגובות

הוסיפי תגובה

    יש לך הזדמנות להיות הראשונה לכתוב תגובה!

כתבות נוספות שכדאי לך לקרוא:

;