כתבות בנושא הריון: אסור לך לפספס!

כתבות שכדאי לך לקרוא
שינויים בטעמים בהריון: מה קורה לך

שינויים בטעמים בהריון: מה קורה לך

הריון הינו מאורע מרגש, מלהיב ומשמח, ויחד עם זאת , במיוחד בהריון ראשון, גם מבלבל, הגוף עובר שינויים שלא היית מוכנה אליהם. חלק מהם הוא שינוי תזונתי כמובן

קראי עוד
תחביבים חדשים לנשים בהיריון

תחביבים חדשים לנשים בהיריון

!!!ההיריון ארוך, כולם חושבים שהם חייבים לתת לך עצות וטיפים, הבטן סוחבת ויש לך צרבות. אז מה הפתרון? תזונה נכונה ותחביבים שיעסיקו אותך              

קראי עוד
9 טיפים מעולים שיסייעו לך להיפטר מעודפי משקל לאחר הלידה

9 טיפים מעולים שיסייעו לך להיפטר מעודפי משקל לאחר הלידה

  בשעה טובה ומוצלחת, חודשי ההיריון מאחורייך, הלידה עברה בשלום ואת אוחזת כעת בתינוק מהמם שגורם לך לחייך ללא סיבה וללא הפסקה. כעת, כל שנותר לך לעשות (מעבר לטיפול מסור ויומיומי בתינוקך) הוא להחזיר לעצמך את הגזרה שלפני הלידה. בשורות הבאות ריכזנו עבור 9 טיפים מעולים אשר יסייעו גם לך להיפטר מעודפי המשקל אותן צברת לאורך תקופת ההיריון.

קראי עוד
כאבי גב בהריון ? כיצד תפחיתי אותם במהרה

כאבי גב בהריון ? כיצד תפחיתי אותם במהרה

  ברמה הנפשית ? פסיכולוגית, תקופת ההריון מהווה חלק בלתי נשכח בחייה של כל אישה. אך כאשר מתייחסים לאלמנט הפיזי, אין מדובר כלל וכלל בגן של שושנים. עשרות אלפי נשים בהריון בישראל סובלות מדי שנה משלל קשיים ובעיות כאלו ואחרות במישור זה. מבצקות ברגליים, דרך מיגרנות חזקות ועד כאבי גב בלתי פוסקים. אך תרשו לנו להקל במעט על חששותיכן . מעבר לעובדה כי מדובר במצב זמני שלאחריו יגיעו ימים של נחת ובריאות, ישנן דרכים רבות להקל על המצוקות והכאבים גם בתשעת החודשים הללו. בשורות הקרובות נתרכז בכאבי הגב המופיעים לעיתים קרובות בזמן ההריון ונראה מהן הדרכים העיקריות להקלה.

קראי עוד
מדוע חשוב לשתות מים במהלך ההריון?

מדוע חשוב לשתות מים במהלך ההריון?

  בשעה טובה ומוצלחת נקלטת להיריון, וזה הזמן להרוות את גופך במים לאורך כל שעות היום ולאורך כל תקופת ההיריון. על חשיבות צריכת המים במהלך תקופת ההיריון בכתבה שלפניכן.

קראי עוד
זה שאני בהריון לא אומר שאני אתעלם מהגוף שלי במשך תשעה חודשים

זה שאני בהריון לא אומר שאני אתעלם מהגוף שלי במשך תשעה חודשים

  בשעה טובה ומוצלחת את בהריון, וזה הזמן לדעת יותר על הדרכים לשמירה על גוף בריא במהלך תקופת ההיריון ולאחריו. בשורות הבאות ריכזנו עבורכן 4 טיפים מעשיים שיאפשרו לכל אחת ואחת מכן גם לשמור על גוף בריא במהלך תקופת ההיריון וגם ליהנות מחזרה מהירה לגזרה לאחר הלידה.

קראי עוד
איך להעביר את הזמן בשמירת היריון?

איך להעביר את הזמן בשמירת היריון?

אם אתן נמצאות במצב הלא פשוט של שמירת היריון ואינכן יודעות כיצד תוכלו להעביר את הזמן בבית מעבר לאותו תחביב עליו אתן חוזרות כל זמן שהותכן בבית, מאמר זה מיועד במיוחד בשבילכן

קראי עוד
מה חשוב לאכול בזמן הריון?

מה חשוב לאכול בזמן הריון?

ההיריון הוא תקופה מורכבת בה את מקבלת עצות מעצות שונות לגבי מה מותר ומה אסור לאכול, ואיך צריך ולא צריך לחיות. אז כמה מהן את באמת מיישמת? 

קראי עוד
עשרה יעדים מופלאים לירח דבש

עשרה יעדים מופלאים לירח דבש

עשרה יעדים אפשריים שיהפכו את ירח הדבש שלכם לעוד יותר בלתי נשכח

קראי עוד
כל מה שרצית לדעת על עיסוי פרינאום ולא העזת לשאול!

כל מה שרצית לדעת על עיסוי פרינאום ולא העזת לשאול!

מהו פרינאום?פרינאום הוא האיזור הרך שנמצא בין הנרתיק לפי הטבעת.במהלך הלידה, כאשר התינוק יוצא דרך הנרתיק, נמתח האיזור הזה מאד ועלולים להיות קרעים כתוצאה מהמתיחה הגדולה שראש התינוק יוצר על איזור הפרינאום והנרתיק

קראי עוד
;