כתבות שאסור לך לפספס | אמא4אמא

כתבות שכדאי לך לקרוא
חמש סדרות ב-VOD שאסור לפספס!

חמש סדרות ב-VOD שאסור לפספס!

  שירותי VOD מעניקים יתרון משמעותי לאימהות. ניתן לצפות בהם בכל שעה והם מושלמים למי שמנסה ללהטט בין עשרות משימות בעת ובעונה אחת. לא משנה אם את לפני או אחרי חופשה לידה, בעיצומה של קריירה או לקראת יציאה לפנסיה, בטוח חשבת איך אפשר להעביר את שעות הפנאי ולהירגע מהשגרה בצורה הנוחה ביותר. הפתרון הוא לצפות בטלוויזיה ולבחור בקפידה את הסדרות האיכותיות. עשינו עבורך את העבודה הקשה ואלו הממצאים:

קראי עוד
מיטה מתכווננת - כי גם אימהות צריכות לישון כשורה

מיטה מתכווננת - כי גם אימהות צריכות לישון כשורה

שינה הוא ככל הנראה המשאב שהכי חסר לאימהות בכל הגילאים. למרות שאימהות צעירות טועות לחשוב שהמצב משתפר כאשר הילדים גדלים, בפועל ישנו מרדף בלתי פוסק אחר עוד כמה דקות שקטות של שינה ערבה ומפנקת. מעבר לכך, אימהות צריכות לדעת ששינה רצופה משפיעה על איכות החיים ויכולה לסייע להן לשמור על ריכוז. כמות שעות השינה בלילה מפחיתה עצבים וחרדות, עוזרת לנהל את חיי המשפחה ותורמת גם לקריירה ולעבודה.  

קראי עוד
3 סיבות להשתמש בחדר הילדים כחדר הביטחון

3 סיבות להשתמש בחדר הילדים כחדר הביטחון

הורים שמתלבטים היכן למקם את המרחב המוגן צריכים לתת עדיפות לחדר הילדים. זהו החדר הכי שמח בבית, הוא מרכז בתוכו את הילדים לכל אורך שעות היום והוא נבנה על פי תקנים חדשים עם פתרונות סינון אב"כ מתקדמים  

קראי עוד
הבייבי'ס של 2016

הבייבי'ס של 2016

גם בשנת 2016 צפויים החידושים האחרונים בענף התינוקות להציע יתרונות רבים להורים צעירים או מנוסים. במאמר הבא נערוך סקירה של החידושים הבולטים ונסביר מה מאפיין אותם בהשוואה לשנים קודמות  

קראי עוד
מה חשוב לבדוק לפני שרוכשים דירה חדשה?

מה חשוב לבדוק לפני שרוכשים דירה חדשה?

  מחפשים אחר דירת החלומות? רוצים לדעת מה הם הנושאים העיקריים אותם מומלץ לבדוק במסגרת רכישת דירה חדשה למגורים? הגעתם למקום הנכון! בשורות הבאות ריכזנו עבורכם רשימת נושאים אותם מומלץ לבדוק במהלך החיפושים שלכם אחר דירת החלומות, ואין זה משנה אם אתם עומדים לרכוש דירה חדשה מקבלן או דירת מגורים ?יד שנייה.

קראי עוד
9 טיפים מעולים שיסייעו לך להיפטר מעודפי משקל לאחר הלידה

9 טיפים מעולים שיסייעו לך להיפטר מעודפי משקל לאחר הלידה

  בשעה טובה ומוצלחת, חודשי ההיריון מאחורייך, הלידה עברה בשלום ואת אוחזת כעת בתינוק מהמם שגורם לך לחייך ללא סיבה וללא הפסקה. כעת, כל שנותר לך לעשות (מעבר לטיפול מסור ויומיומי בתינוקך) הוא להחזיר לעצמך את הגזרה שלפני הלידה. בשורות הבאות ריכזנו עבור 9 טיפים מעולים אשר יסייעו גם לך להיפטר מעודפי המשקל אותן צברת לאורך תקופת ההיריון.

קראי עוד
כאבי גב בהריון ? כיצד תפחיתי אותם במהרה

כאבי גב בהריון ? כיצד תפחיתי אותם במהרה

  ברמה הנפשית ? פסיכולוגית, תקופת ההריון מהווה חלק בלתי נשכח בחייה של כל אישה. אך כאשר מתייחסים לאלמנט הפיזי, אין מדובר כלל וכלל בגן של שושנים. עשרות אלפי נשים בהריון בישראל סובלות מדי שנה משלל קשיים ובעיות כאלו ואחרות במישור זה. מבצקות ברגליים, דרך מיגרנות חזקות ועד כאבי גב בלתי פוסקים. אך תרשו לנו להקל במעט על חששותיכן . מעבר לעובדה כי מדובר במצב זמני שלאחריו יגיעו ימים של נחת ובריאות, ישנן דרכים רבות להקל על המצוקות והכאבים גם בתשעת החודשים הללו. בשורות הקרובות נתרכז בכאבי הגב המופיעים לעיתים קרובות בזמן ההריון ונראה מהן הדרכים העיקריות להקלה.

קראי עוד
מדוע חשוב לשתות מים במהלך ההריון?

מדוע חשוב לשתות מים במהלך ההריון?

  בשעה טובה ומוצלחת נקלטת להיריון, וזה הזמן להרוות את גופך במים לאורך כל שעות היום ולאורך כל תקופת ההיריון. על חשיבות צריכת המים במהלך תקופת ההיריון בכתבה שלפניכן.

קראי עוד
אופנה הריונית עד המרפק

אופנה הריונית עד המרפק

אז נכון שבזמן ההיריון הגוף גדל ומשתנה ולמרות שכולם מחמיאים לכם שאתן זוהרות, אתן לא ממש מרגישות ככה. דווקא בגלל זה, כדאי לשים דגש על נושא הטיפוח והמראה החיצוני ? להתאפר בצורה מחמיאה, ללבוש בגדים יפים, לסדר את השיער וכמובן להתהדר גם באקססוריז אופנתיים אשר ישלימו את ההופעה. אז בעוד שבחירת בגדים יכולה להיות קצת בעייתית, ישנו אזור בגוף שבדרך כלל עובר שינויים מינימאליים בלבד במהלך ההיריון והוא, הידיים. אז זה בדיוק הזמן להדגיש את היופי של האזור הזה באמצעים שונים אשר מאפשרים לנו זאת ? אפשר להשיג תוצאות מושלמות גם בתקציב שאינו גבוה במיוחד.  

קראי עוד
איך תגנו על הילדים בזמן נסיעה ברכב?

איך תגנו על הילדים בזמן נסיעה ברכב?

  כל הורה יודע שהדרך הכי נכונה לנסוע עם ילד ברכב היא להרכיב כיסא ייעודי וכך גם מחייב החוק. יחד עם זאת, יש עוד כמה דברים שניתן לעשות כדי להגן על הקטנטנים

קראי עוד
;