שילוב הנקה ותמ"ל

היי רעותד

במידה ומשלבים תמ"ל כי לא עולה היטב במשקל, ממליצה להתחיל כל ארוחה בהנקה ובסוף ההנקה להציע בקבוק של כ-60 מ"ל.
במידה ומסיים את ה-60 מ"ל גם אחרי הנקה, בארוחה הבאה תכיני 120 מ"ל.

בהצלחה.

שייך לפוסט: שילוב הנקה ותמ"ל

הוסיפי תגובה
שתפי ברשתות חברתיות
;